Lapsen flunssa hoidetaan kotona tarjoamalla lapselle riittävästi lepoa, nesteitä ja oireiden mukaista hoitoa. Tärkein hoito on antaa lapsen kehon puolustusmekanismien toimia rauhassa, kun samalla huolehdit lapsen mukavuudesta. Kotona voit helpottaa lapsen flunssan oireita monin käytännöllisin keinoin, kuten pitämällä huolta riittävästä nesteytyksestä ja huolehtimalla hengitysteiden aukipysymisestä. Useimmat flunssat paranevat kotihoidolla viikossa tai kahdessa.
Mitkä ovat lapsen flunssan tavallisimmat oireet?
Lapsen flunssa aiheuttaa tyypillisesti nenän tukkoisuutta ja nuhaa, yskää, kuumetta sekä yleistä väsymystä ja kiukkuisuutta. Lapsi saattaa olla tavallista unisempi, ruokahaluttomampi ja tarvita enemmän lohdutusta. Nuoremmat lapset eivät osaa puhaltaa nenäänsä, mikä tekee nenän tukkoisuudesta erityisen hankalaa heille.
Flunssan oireet kehittyvät yleensä vähitellen muutaman päivän aikana. Alussa lapsi saattaa vaikuttaa vain hieman väsyneeltä tai nirsoilla ruuan suhteen. Sitten alkaa näkyä lapsen nuha ja aivastelu. Kuume voi nousta varsinkin flunssan alkuvaiheessa, ja se on merkki siitä, että lapsen keho taistelee virusta vastaan.
Lapsen yskä kehittyy usein muutaman päivän kuluttua flunssan alkamisesta. Se voi olla aluksi kuivaa ja ärsyttävää, mutta muuttua myöhemmin löysemmäksi, kun hengitysteihin kertyy limaa. Yskä voi jatkua pidempään kuin muut oireet, joskus jopa parikin viikkoa flunssan jälkeen.
Pienillä lapsilla flunssa voi aiheuttaa myös lapsen korvatulehduksen, koska heidän korvakäytävänsä ovat lyhyemmät ja virukset pääsevät helpommin leviämään sinne. Jos lapsi koskee usein korviaan, vaikuttaa erityisen kiukkuiselta tai kuume nousee uudelleen flunssan aikana, korvatulehdus on mahdollinen.
Miten lievität lapsen flunssan oireita kotona?
Flunssan oireiden lievittäminen kotona perustuu kolmeen pääasiaan: riittävään lepoon, runsaaseen nesteyttämiseen ja oireiden mukaiseen hoitoon. Anna lapsen nukkua ja levätä niin paljon kuin hän haluaa. Keho tarvitsee energiaa taistellakseen virusta vastaan, ja lepo on paras tapa tukea paranemista.
Nesteytys on erittäin tärkeää flunssan aikana. Tarjoa lapselle säännöllisesti vettä, maitoa tai muita nesteitä. Pienille vauvoille riittää äidinmaito tai korvike tavalliseen tapaan, mutta voit tarjota sitä useammin kuin normaalisti. Riittävä nesteytys auttaa pitämään liman löyhempänä ja helpottaa sen poistumista.
Lapsen nuhan hoitoon voit käyttää keittosuolaliuosta nenään. Se auttaa pitämään nenän kosteana ja helpottaa liman poistumista. Voit tiputtaa muutaman tipan liuosta kumpaankin sieraimeen ennen nukkumaanmenoa ja ruokailua. Tämä yksinkertainen keino auttaa lasta hengittämään paremmin ja syömään mukavammin.
Pidä huoneilma kosteana erityisesti yöaikaan. Kuiva ilma ärsyttää hengitysteitä ja pahentaa lapsen yskää. Voit käyttää ilmankostutinta tai ripustaa kosteita pyyhkeitä lämpöpatterin päälle. Tuuleta huone säännöllisesti, jotta ilma pysyy raikkaana.
Jos lapsella on kuumetta ja hän vaikuttaa epämukavalta, voit antaa lääkärin suositteleman kuumelääkkeen. Pue lapsi kevyesti kuumeen aikana, jotta lämpö pääsee poistumaan kehosta. Älä pakota lasta syömään, jos hänellä ei ole ruokahalua, mutta varmista, että nesteitä tulee riittävästi.
Kohota lapsen pään asentoa nukkuessa, jos se helpottaa hengittämistä. Voit laittaa tyynyn patjan alle pienen kallistuksen aikaansaamiseksi. Pienille vauvoille tämä ei ole suositeltavaa, mutta isommille lapsille se voi tuoda helpotusta yöaikaiseen tukkoisuuteen.
Milloin lapsen flunssa vaatii lääkärin arviointia?
Hakeudu lääkäriin, jos lapsen kuume jatkuu yli kolme vuorokautta tai nousee yli 38,5 asteen alle kolmen kuukauden ikäisellä vauvalla. Myös yli 40 asteen kuume vaatii aina lääkärin arviota iästä riippumatta. Nämä voivat olla merkkejä siitä, että kyseessä on enemmän kuin tavallinen flunssa.
Ota yhteyttä lääkäriin, jos lapsen hengitys muuttuu vaikeaksi tai nopeaksi. Merkkejä hengitysvaikeuksista ovat kylkiluiden välien vetäytyminen sisäänpäin hengityksen aikana, sierainten avartuminen hengitettäessä tai vinkunaäänet hengityksessä. Nämä oireet vaativat nopeaa arviointia.
Jos lapsi ei juo riittävästi nesteitä tai vaipat pysyvät kuivina pidempään kuin normaalisti, kuivumisen riski kasvaa. Muita kuivumisen merkkejä ovat kuivat huulet, itku ilman kyyneleitä ja voimakas väsymys. Pieni vauva tarvitsee lääkärin arvion, jos hän ei ime kunnolla tai vaikuttaa poikkeuksellisen uneliaalta.
Lapsen korvatulehdus tarvitsee lääkärin arvion, jos lapsi valittaa korvakipua, koskee jatkuvasti korviaan tai kuume nousee uudelleen flunssan aikana. Korvatulehdus on yleinen flunssan komplikaatio, ja se voi vaatia antibioottihoitoa. Lastenlääkärin vastaanotto auttaa selvittämään, tarvitseeko lapsi lisähoitoa.
Ota yhteyttä lääkäriin myös, jos oireet pahenevat selvästi muutaman päivän kotihoidon jälkeen tai lapsi kehittää uusia oireita kuten ihottumaa. Jos sinulla on huoli lapsesi voinnista, älä epäröi kysyä neuvoa. On parempi varmistaa, että kaikki on kunnossa kuin jäädä huolestumaan kotiin.
Erityisesti alle kolmen kuukauden ikäisten vauvojen flunssa vaatii aina matalampaa kynnystä ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon. Pienet vauvat voivat sairastua nopeasti, ja heidän oireensa voivat olla vaikeammin tulkittavia. Luota omaan vanhemman intuitioosi, kun arvioit lapsen vointia.
Yhteenveto
Lapsen flunssan hoito kotona onnistuu useimmiten hyvin, kun huolehdit lapsen riittävästä levosta, nesteytyksestä ja oireiden mukaisesta hoidosta. Tavallinen flunssa paranee itsestään viikossa tai kahdessa, ja voit helpottaa lapsen oloa monin yksinkertaisin keinoin. Tärkeintä on tarkkailla lapsen vointia ja tunnistaa tilanteet, jolloin kotihoidosta on syytä siirtyä ammattilaisen arvioon.
Perhelääkärikeskus Leijonamielestä saat apua, kun tarvitset lastenlääkärin arvion lapsen oireisiin. Lastenlääkärimme on tavattavissa maanantaista lauantaihin, joten saat apua silloin kun sitä tarvitset. Autamme sinua huolehtimaan lapsesi terveydestä ja hyvinvoinnista sydämellä tehdyllä työllä.