Kuinka valmistautua flunssakauteen?

Syksyn ja talven hengitystieinfektiot ovat lapsilla tavallisia ja suurin niistä ovatkin harmittomia virustauteja. Lapsi toipuu yleensä parhaiten levolla, riittävällä juomisella ja hellällä huolenpidolla.

Lastenlääkärimme Hannu ja Ilkka muistuttavat, että lapsen yleisvointi kertoo paljon: jos lapsi jaksaa leikkiä ja syödä, kyse on harvoin mistään vakavammasta.

Muista myös arjen pienet, mutta tärkeät keinot vahvistaa vastustuskykyä: riittävä uni, monipuolinen ruokavalio ja hyvä käsihygienia.

Alla lastenlääkäreidemme Hannun ja Ilkan ajatuksia flunssakauteen valmistautumisesta:

Hannu:

”Lapsen yleisvointi on paras sairauden vaikeusasteen mittari kotona. Lapsella, joka jaksaa leikkiä ja syö/juo kohtuullisesti, on harvoin mitään vakavaa bakteeritautia taustalla. Jos lapsella on huono yleisvointi, hänellä on hengitysvaikeutta, kipua esimerkiksi korvassa tai hengittäessä tai hänellä on korkea kuume kuumelääkityksestä huolimatta, on hyvä käydä lastenlääkärillä.”

Ilkka:

”Syksy saapuu ja hengitystieinfektiot leviävät jälleen. Virusten aiheuttama flunssa kiusaa lapsia varsinkin syksyisin ja talvisin. Joskus flunssan jälkitautina iskee korvatulehdus, harvemmin keuhkokuume. Hengitystieinfektioiden riskiä voit pienentää nukkumalla hyvin, syömällä monipuolisesti sekä ulkoilemalla ja harrastamalla liikuntaa. Muista hyvä käsihygienia ja ”oikea” yskimistapa!”

Jos kuitenkin vointi heikkenee, olemme täällä teitä ja perheitänne varten aina maanantaista lauantaihin!